Buongiorno a tutti, mi chiamo Martina Hahn, sono naturopata e incaricata alle vendite dirette della Forever.

Normalmente scrivo nel mio blog articoli dal pugno mio. Questa volta farò un eccezione perché il testo parla di un tema importantissimo e delicato per quanto riguarda le parole che sono permesso ai noi operatori nel settore benessere, perché non si possano più attribuire agli integratori alimentari la capacità di prevenire malattie.

Per questo mi attengo strettamente alle parole della Forever Living Products:

Banana abbraccia carota

“Stai assumendo i minerali e le vitamine essenziali per il supporto di cui hai bisogno?

 

ECCO ALCUNE VITAMINE E CIBI CHE POSSONO AIUTARE A DARTI QUEL SUPPORTO IN PIÙ per un sistema immunitario ben equilibrato e correttamente funzionante.

Signora anziana con mela

Zinco

Lo zinco è un oligo-elemento essenziale ben noto che supporta la normale funzione del sistema immunitario. Lo zinco si trova nelle cellule di tutto il corpo e partecipa alla funzione di molti enzimi che prendono parte a diverse funzioni fisiologiche.

RISORSE ALIMENTARI di zinco:
Lo zinco si trova in un’ampia varietà di alimenti. E’ possibile ricavare le quantità raccomandata di zinco mangiando una varietà di alimenti, tra cui i seguenti:
• Ostriche, sono la migliore fonte di zinco.
• Carni rosse, pollame, frutti di mare come granchi e aragoste, cereali fortificati per la colazione.
• Fagioli, noci, cereali integrali e prodotti lattiero caseari, che forniscono un pò di zinco.

INTEGRATORI FOREVER CHE APPORTANO ZINCO:
Forever Calcium (minerali misti con Vitamina C e Vitamina D, contiene 60% del RDA di zinco)
Forever VIT (multivitaminico con aggiunta di verdura e frutta, ferro e 75% del RDA di zinco)
Vitolize Men® (integratore per uomini con 100% del RDA di zinco)
• Forever Ultra Lite (proteine con minerali e vitamine, contiene 52% del RDA di zinco a porzione)
Forever Daily (multivitaminico e multiminerali con estratti di verdura e frutta, contiene 50% del RDA di zinco)

alimentazione sana

Vitamina D

La vitamina D è un micronutriente liposolubile che può essere sintetizzato dal nostro organismo tramite l’assorbimento dei raggi del sole UV-B (290-319nm) attraverso la nostra pelle. La
vitamina D contribuisce a diverse funzioni fisiologiche e anche alla normale funzione del sistema immunitario.

RISORSE ALIMENTARI che contengono la Vitamina D:
Pochi alimenti in natura contengono la vitamina D.
• I pesci grassi come salmone, tonno e sgombro sono tra le migliori fonti di vitamina D.
• Fegato di manzo, formaggio e tuorli d’uovo forniscono piccole quantità di vitamina D.
• I funghi forniscono poca vitamina D.
• Il corpo produce vitamina D quando la pelle è direttamente esposta al sole.

INTEGRATORI FOREVER CHE APPORTANO VITAMINA D:
ARGI+® (integratore antiossidante con l’aminoacido L-Arginina e diverse vitamine, fra l’altro 100% del RDA di Vitamina D)
Vitolize® Men (integratore per uomini con 100% del RDA di Vitamina D)
Vitolize Women® (integratore per donne con 200% del RDA di Vitamina D)
• Forever Calcium® (minerali misti con Vitamina C e 100% del RDA di Vitamina D)
Forever VIT (multivitaminico con aggiunta di verdura e frutta, ferro e zinco. Con 100% del RDA di Vitamina D)
Forever Daily® (multivitaminico e multiminerali con estratti di verdura e frutta, contiene 100% del RDA di Vitamina D)

verdura e frutta

La vitamina C è un micronutriente essenziale per l’uomo con potenti proprietà antiossidanti. La vitamina C contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.

RISORSE ALIMENTARI che contengono Vitamina C:
Frutta e verdura sono le migliori fonti di vitamina C. È possibile ottenere la quantità raccomandate di vitamina C mangiando una varietà di alimenti, tra cui:
• Agrumi (come arance e pompelmi) e i loro succhi, così come peperoni rossi e verdi e kiwi, questi contengono molta vitamina C.
• Altra frutta e verdura come broccoli, fragole, melone, patate al forno e pomodori, anche questi alimenti contengono vitamina C.
• Alcuni alimenti e bevande arricchiti con vitamina C. Controllare le etichette dei prodotti per scoprire se la vitamina C è stata aggiunta a un prodotto alimentare.
• La quantità di vitamina C negli alimenti può essere ridotta da una conservazione prolungata e dalla cottura dei cibi.
La cottura a vapore o al microonde può ridurre il calo dovuto alla cottura. Fortunatamente, molte delle migliori fonti alimentari di vitamina C, come frutta e verdura, vengono solitamente consumate crude.

INTEGRATORI FOREVER CHE APPORTANO VITAMINA C:
Forever Absorbent-C® (integratore alimentare alla Vitamina C con crusca di avena, miele e bioflavonoidi per un miglior assorbimento. NON per donne gravide. Con 262% del RDA).
• ARGI+® (integratore antiossidante con l’aminoacido L-Arginina e diverse vitamine, fra l’altro 100% del RDA di Vitamina C)
• Forever Calcium® (minerali misti con 100% del RDA di Vitamina C e di Vitamina C)
Forever Supergreens (integratore alla frutta e verdura con 100% del RDA di Vitamina C)
Forever Daily® (multivitaminico e multiminerali, contiene 100% del RDA di Vitamina C)
• Vitolize® Men (integratore per uomini con 100% del RDA di Vitamina C)
• Vitolize® Women (integratore per donne con 100% del RDA di Vitamina C)
Forever VIT (multivitaminico con 100% del RDA di Vitamina C)

Per facilitare la scelta il mio consiglio:

 

Se guardiamo SOLO queste 3 sostanze nutrizionali e vogliamo spendere il meno possibile:

Forever VIT (nella dose raccomandata di 4 compresse masticabili al giorno)
più 1 porzione del Forever Ultra Lite al giorno (a scelta con gusto vaniglia o cioccolato)
MINIMO: 3-6 mesi di assunzione.

 

Per un programma più completo ho aggiunto nella mia Fanpage di Facebook degli articoli di medici e nutrizionisti che consigliano anche l’integratore ai probiotici, Omega 3 e antiossidanti.

 

La scelta migliore sarebbe

  1. prima di tutto detossinare l’organismo con il programma C9 della Forever
  2. fare un mese VITAL5 Forever – un programma con 5 prodotti della Forever per migliorare l’assorbimento di sostanze nutrizionali, la circolazione e per darci molti elementi nutrizionali importanti. Questo programma contiene anche i probiotici Forever e Omega 3.
  3. Dopo proseguire con i probiotici, Arctic Sea (omega 3), gel di aloe vera da bere e VIT per un mese.
  4. alternando nel prossimo mese sostituendo il VIT con l’integratore Daily della Forever.

Se hai piacere di leggere un articolo della Forever Living Products Svizzera sul sistema immunitario clicca qui.

Grazie per l’attenzione, cari saluti

Martina Hahn

naturopata, promoter Forever Living Products

Aloe Vera Gel da bere