Salve gentili utenti, 

oggi parliamo della scelta giusta dell’integratore alimentare PER TE, in base agli ingredienti nutrizionali. 

Ci sono due approcci per scegliere un integratore: 

1.: Scelta a TEMA specifico, vuol dire: 

hai un settore del tuo benessere che vuoi migliorare (come per esempio l’intestino, la digestione, la memoria, la vitalità o la gestione del peso) e cerchi un integratore che può esserti utile per quel specifico tema. 
In questo caso ti consiglio di andare sul mio sito www.aloebenessere.it

e utilizzare la funzione CERCA, inserendo il tema desiderato.
Quella funzione è sensibile a errori di scrittura, se scrivi “intesstino” invece di “intestino” non funziona.

Il risultato della ricerca ti fa vedere tutti gli articoli nei quali si trova la parola cercata nel mio testo e poi leggerne uno ad uno.

Se i risultati non sono soddisfacenti puoi semplicemente contattarmi, sul sito hai i miei recapiti incluso il mio numero WhatsApp.

2.: l’altro approccio per cercare l’integratore giusto per te è che hai in mente una sostanza specifica, per esempio la vitamina B12 perché sei vegetariano e sai che questa vitamina spesso è carente nell’alimentazione di chi non mangia carne ne pesce. Oppure sai che hai una carenza di ferro e cerchi l’integratore adatto.

Malgrado che uso e consiglio i prodotti della Forever dal 2002 non ho mai scritto un articolo per facilitare la ricerca dell’integratore alimentare tramite l’ingrediente nutrizionale.

In questa newsletter finalmente lo faccio per te. 

CALCIO

importante per le ossa e denti, coagulazione del sangue, metabolismo energetico, normale neurotrasmissione (cervello), muscoli, digestione e altro.

Forever Calcium: 100% del RDA (dose raccomandata giornaliera, chiamato anche VNR)
Barretta Fast Break Bar: 62,5%
1 porzione Forever Lite Ultra: 51%
Vitolize Women: 15%

CROMO

contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti e al mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue.

Forever Garcinia Plus 2 capsule: 500% *
Forever Lean: 300%
Forever Daily: 75%
Barretta Fast Break Bar: 60%
Forever Nutra Q10: 40%

* Come mai alcuni valori sono sopra 100% se 100% è il dosaggio raccomandato (RDA, chiamato anche VNR)?
In questo documento SICUREZZA DEGLI INTEGRATORI ALIMENTARI della Federazione Europea delle Associazioni dei Produttori di Salutistici vedi il massimo valore permesso (in tutta sicurezza) degli nutrienti.

FERRO

utile per le funzioni del cervello, metabolismo, formazione di globuli rossi, trasporto dell’ossigeno, sistema immunitario, vitalità e altro. 

Barretta Fast Break Bar: 62,1%
Forever Lite Ultra: 50%
Forever Daily: 43%
Vitolize Women per donne: 36%
Forever VIT: 29%

NOTA BENE: il ferro va assunto insieme con la Vitamina C per essere assorbito al meglio. TUTTI gli integratori di Forever che contengono FERRO contengono anche la Vitamina C. 

IODIO

utile per le funzioni del cervello, metabolismo energetico, sistema nervoso, la pelle e le funzioni della tiroide e la sua normale produzione di ormoni. 

Forever Lite Ultra: 112%
Forever Daily: 50%
Barretta Fast Break Bar: 70%

RAME

contribuisce al mantenimenti di tessuti connettivi normali, al metabolismo energetico, il sistema nervoso, la normale pigmentazione dei capelli, il trasporto del ferro nell’organismo, la pigmentazione della pelle, il sistema immunitario ed è antiossidante (combatte i radicali liberi). 

Barretta Fast Break Bar: 120%
Forever Calcium: 100%
Forever Daily: 90%
Forever Lite Ultra proteine in polvere: 50%

MAGNESIO

migliora la vitalità, equilibra i liquidi nel nostro organismo, aiuta il sistema nervoso, i muscoli e la sintesi proteica. Contribuisce alla normale funzione psicologica e al mantenimento di ossa e denti normali. 

Forever Calcium: 67% (ossido di magnesio, bisglicinato di magnesio:
Migliore forma di magnesio contro stress, insonnia e stitichezza)
Barretta Fast Break Bar: 64% (ossido di magnesio:
Migliore forma di magnesio contro stitichezza e reflusso gastrico). 
Forever Lite Ultra proteine in polvere: 50% (ossido di magnesio:
Migliore forma di magnesio contro stitichezza e reflusso gastrico)
Forever Vitolize Women x donne: 16% (magnesio bisglicinato:
Migliore forma di magnesio in caso di stanchezza, stress e ansia) 
Forever Nutra Q10: 16% (carbonato di magnesio:
migliore forma di magnesio in caso di reflusso, gastrite e stipsi).

MANGANESE

(non esistono Claims ufficiali per il manganese, per questo ho preso queste informazioni da internet):
partecipa attivamente a numerosi meccanismi biologici utili all’equilibrio della salute: coagulazione, attività tiroidea, fertilità, sistema immunitario, colesterolo, glicemia, formazione delle ossa etc. 

Forever Calcium: 100%
Barretta Fast Break Bar: 70%
Forever Daily: 50%
Forever Lite Ultra: 50%

MOLIBDENO

contribuisce al normale metabolismo degli amminoacidi solforati. 

Barretta Fast Break Bar: 105%
Forever Daily: 60%

 POTASSIO

contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso, funzione muscolare, normale pressione sanguigna. 

Forever Lite Ultra 1 porzione: 51%

SELENIO

contribuisce al normale spermatogenesi, benefico per capelli, unghie, sistema immunitario, funzione della tiroide ed è antiossidante (combatte lo stress ossidativo – cioè i radicali liberi). 

Vitolize Men x uomini: 100%
Forever Daily: 55%
Barretta Fast Break Bar: 38,2%
Forever Lite Ultra 1 porzione: 36%

ZINCO

contribuisce al normale metabolismo, la concentrazione e memoria, alla normale fertilità e riproduzione, al mantenimenti di ossa, capelli, pelle e unghie. Contribuisce al mantenimento di normali livelli di testosterone. E’ utile per la vista, il sistema immunitario ed è antiossidante, etc.

Forever Immublend: 150%
Forever iVision: 120%
Vitolize Men x uomini: 100%
Forever Immune Gummy: 100%
Forever AloeTurm per 3 idrogel: 90%
Barretta Fast Break Bar: 75%
Forever VIT: 75%
Forever Calcium: 60%
Forever Focus: 60%
Forever Daily: 50%
Forever Lite Ultra 1 porzione: 52%
Forever Marine Collagen: 42%
Forever Pro-B probiotici: 25%

VITAMINA A 

contribuisce al normale metabolismo del ferro, benefico per le mucose, la pelle, la vista, il sistema immunitario e interviene nel processo di specializzazione delle cellule. 

Forever Daily: 100% del RDA
Forever VIT: 100%
Barretta Fast Break Bar: 93,8%
Forever Immune Gummy: 50%
iVision: 31%
Forever Lite Ultra: 28% a ogni porzione
Forever Marine Collagen: 15%

VITAMINA B1 = Tiamina

contribuisce al normale metabolismo energetico, utile per il sistema nervoso, la funzione psicologica e cardiaca. 

Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever Therm: 91%
Barretta Fast Break Bar: 81,8%
Forever Lite Ultra: 55% a ogni porzione

VITAMINA B2 = Riboflavina 

contribuisce al normale metabolismo energetico, sistema nervoso, mucose, globuli rossi, pelle, vista, metabolismo del ferro. E’ antiossidante e riduce la stanchezza e l’affaticamento. 

Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever Therm: 100%
Energy drink Forever FAB: 90%
Energy drink senza zuccheri Forever FAB X: 90%
Barretta Fast Break Bar: 71,4%
Forever Lite Ultra: 57% a ogni porzione

VITAMINA B3 = Niacina

contribuisce al normale metabolismo energetico, utile per il sistema nervoso, funzione psicologica, le mucose, è benefico per la pelle e riduce la stanchezza e l’affaticamento. 

Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever Immune Gummy: 100%
Energy drink Forever FAB: 92,5%
Energy drink senza zuccheri Forever FAB X: 92,5%
Barretta Fast Break Bar: 75%
Forever Therm: 63%
Forever Lite Ultra: 50% a ogni porzione

VITAMINA B5 = Acido Pantotenico 

contribuisce al normale metabolismo energetico, al normale metabolismo degli ormoni steroidei, della vitamina D e di alcuni neurotrasmettitori, riduce la stanchezza e aiuta le prestazioni mentali normali. Una carenza di Vitamina B5 può causare la perdita dei capelli. 

Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever Therm: 100%
Barretta Fast Break Bar: 83,3%
Forever Lite Ultra: 58% a ogni porzione
Forever Focus: 50%

VITAMINA B6 = Piridossina 

contribuisce al normale metabolismo energetico, al funzionamento del sistema nervoso, alla funzione psicologica, formazione dei globuli rossi, sistema immunitario, vitalità, regolazione dell’attività ormonale etc.
La vitamina B6 può essere utile contro sbalzi di umore anche per chi è in menopausa. 

Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Vitolize Women x donne: 100%
Vitolize Men x uomini: 100%
Argi+: 100%
Forever Immune Gummy: 100%
Forever Therm: 93%
Energy drink senza zuccheri Forever FAB X: 90%
Energy drink Forever FAB: 90%
Barretta Fast Break Bar: 85,7%
Forever Nutra Q10: 71,4%
Forever Lite Ultra: 57% a ogni porzione
Forever Focus: 36%

VITAMINA B7 = Biotina 

contribuisce al normale metabolismo energetico, le funzioni del sistema nervoso, alla normale funzione psicologica, al mantenimento di capelli, mucose e pelle etc. 

Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever Immune Gummy: 100%
Barretta Fast Break Bar: 90%
Forever Lite Ultra: 66% a ogni porzione
Firming Complex integratore antietà: 60%
Forever Marine Collagen: 60%

VITAMINA B9 = Acido Folico

contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza, utile per la sintesi degli amminoacidi, per il processo di produzione delle cellule del sangue, per la normale funzione psicologica, il sistema immunitario, riduce la stanchezza e interviene nel processo di divisione delle cellule. 

Forever B12 Plus: 200%
Barretta Fast Break Bar: 120%
Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Vitolize Women x donne: 100% 
Forever Therm: 100%
Argi+: 100%
Forever Nutra Q10: 100%
Forever Immune Gummy: 100%
Forever Lite Ultra: 56% a ogni porzione

VITAMINA B12 

contribuisce al normale metabolismo energetico, sistema nervoso, funzione psicologica, globuli rossi, sistema immunitario, riduzione della stanchezza, interviene nel processo di divisione delle cellule etc. 

Forever B12 Plus: 20.000%
Forever Lite Ultra: 112% a ogni porzione
Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever Focus: 100%
Argi+: 100%
Forever Immune Gummy: 100%
Vitolize Women x donne: 96%
Barretta Fast Break Bar: 96%
Forever Therm: 96%
Energy drink senza zuccheri Forever FAB X: 90%
Energy drink Forever FAB: 60%
Forever Nutra Q10: 40%

VITAMINA C 

contribuisce al normale formazione del collagene, utile per il sistema immunitario, il metabolismo energetico, il sistema nervoso, la funzione psicologica. Contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo (antiossidante), accresce l’assorbimento del ferro e molto altro. 

Forever Absorbent C: 3 compresse contengono il 225% del VNR
Forever Immublend: 113%
Firming Complex antietà: 112,15%
Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever iVision: 100%
Forever Calcium: 100%
Argi+: 100%
Forever Immune Gummy: 100%
Vitolize Women x donne: 100%
Vitolize Men x uomini: 100%
Forever Therm: 94%
Berry Nectar aloe al mirtillo 100 ml: 70%
Forever Aloe Vera Mango 100 ml: 70%
Forever Aloe Vera Gel naturale 100 ml: 70%
Barretta Fast Break Bar: 45%
Forever Lite Ultra: 54% a ogni porzione
Forever Nutra Q10: 37,5%
Forever Peaches (aloe alla pesca) 100 ml: 32,9%
Forever Marine Collagen: 15%

VITAMINA D

contribuisce al normale utilizzo del calcio e fosforo, mantiene i livello del calcio nel sangue, mantenimento di ossa e denti normali, aiuta la funzione muscolare, il sistema immunitario, la divisione delle cellule e altro. 

Forever Absorbent-D: 800%
Forever Immublend: 200%
Vitolize Women x donne: 200%
Vitolize Men x uomini: 100%
Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever Calcium: 100%
Argi+: 100%
Forever Immune Gummy: 100% (con vitamina D da fonte vegane)
Forever Lite Ultra: 16% a ogni porzione

VITAMINA E – Tocoferolo 

contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo (antiossidante: combattendo i radicali liberi nel nostro organismo aiuta a rallentare i processi di invecchiamento)

Forever iVision: 250%
Forever Absorbent-D: 200%
Vitolize Women x donne: 167%
Vitolize Men x uomini: 100%
Forever Daily: 100%
Forever VIT: 100%
Forever Immune Gummy: 100%
Forever Nutra Q10: 83,3%
Barretta Fast Break Bar: 67,5%
Forever Lite Ultra: 50% a ogni porzione

VITAMINA K / K2 

contribuisce al normale coagulazione del sangue e al mantenimento di ossa normali. 

Forever Immune Gummy: 100% (vitamina K1 fillochinone)
Forever Argi+: 27% (vitamina K2 menachinone) 

Il tipo di vitamina K per aiutare l’assorbimento del calcio nelle ossa è quella contenuto in Forever Argi+ (vitamina K2 menachinone). 

AVVERTENZA:
chi prende il Coumadin o farmaci simili non deve assumere la Vitamina K che è contenuto in questi integratori.

Ma cosa è con i fitocomplessi nei prodotti Forever?

ci sono sostanze che non troviamo nelle tabelle del RDA (dose giornaliera raccomandata) che la Forever ha inserito in diversi integratori, per esempio:

Fibre: Forever Fiber Fusion

Omega 3: Arctic Sea

Probiotici: Forever Active Pro-B

Collageno marino: Forever Marine Collagen

Coenzima Q10: Forever Nutra Q10

L-Arginina: Forever Argi+

Curcuma: Forever AloeTurm
oppure per chi non ama il forte gusto di menta di Forever AloeTurm può prende in alternativa
Forever Active HA che contiene anche acido ialuronico a basso peso molecolare (vuol dire assorbibile dall’organismo preso per bocca)

e in tanti prodotti Forever sono stati aggiunti fitocomplessi di frutta e verdura per un migliore assorbimento delle sostanze nutrizionali (aumentata biodisponibilità) ma anche perché apportano benefici in certe situazioni come per esempio effetti drenanti (Forever Lean), benefici per la menopausa (Vitolize women), per la prostata (Vitolize Men), antiossidanti (contenuti per esempio in Argi+) o sostanze benefiche per le articolazioni (Forever Move, Freedom).

La Forever ha aggiunto a molti integratori alimentari sostanze di piante (fitocomplessi) come per esempio aglio, liquirizia, fico d’india e talmente tanti altri che sarebbe troppo lungo elencarli qui con i loro rispettivi benefici e in quali prodotti Forever possiamo trovarli. Lo farò in una prossima edizione di questa newsletter.

Contattami per una consulenza personalizzata, dimmi cosa vorresti migliorare di te e ti tiro fuori dal “cappellino magico” il prodotto più adatto alle tue esigenze specifiche. 
Utilizzo i prodotti Forever dal 2002 e sono anche naturopata. Posso trovare molto più velocemente l’integratore adatto a te, o la combinazione di essi. 

Spero che qualcuna di queste informazioni poteva essere utile a te.

Ti auguro di poter stare in perfetta forma e salute!

Cari saluti

Martina Hahn, naturopata e incaricata Forever dal 2002

Queste dichiarazioni non sono state sottoposte al Ministero della Salute. I prodotti venduti dalla Forever Living Products Italy srl non intendono curare o prevenire alcuna malattia.